লাইফস্টাইল

সকালের নাশতা নিয়ে কর্মজীবী নারীদের কম ঝক্কি ঝামেলা পোহাতে হয় না। অফিসের জন্য রেডি হতেই লেগে যায় অনেক সময়। পরিবারের আর সবার আগেই জাগতে হয় ঘুম থেকে।

বিয়ের সাজের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ মেহেদী। মেহেদী গাঢ় করতে যেমন অনেক কসরত্ করি আমরা, তেমনই আবার ফিকে হয়ে যাওয়া মেহেদী দেখতে একেবারেই ভাল লাগে...

৯০ দশক থেকে যুক্ত ফ্যাশন ডিজাইনিংয়ের সঙ্গে। শখ থেকে শুরু হলেও ফ্যাশন ডিজাইন একসময় তার পেশায় রূপ নিয়েছে। ডিজাইনারের পাশাপাশি ধীরে ধীরে হয়ে উঠেছেন পুরোদস্তুর ফ্যাশন উদ্যোক্তা। প্রতিষ্ঠা করেছেন ফ্যাশন হাউজ 'ভূমিসুতা'। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে কবিতা আধুনিক ও মননশীল পোশাকের পসরা যেমন তুলে ধরছেন তেমনি কর্মসংস্থানের সুযোগ করে দিয়েছেন ৩ শতাধিক মানুষকে।

সুস্থ থাকার জন্য ঘুম জরুরি।তবে তা হতে হবে পরিমিত। কম বা বেশি ঘুম দুটোই স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। যারা নিদ্রাহীনতায় ভোগেন, তারা ঘুমের জন্য অনেক সময়...

সব মধুর চেহারা একই রকম হওয়ায় বোঝা দায় কোনটি আসল, কোনটি নকল। খাটি মধু চেনার উপায় জানতে হলে আপনার কিছু কৌশল জানতে হবে। মধুর রয়েছে...

কক্সবাজারের মেরিন ড্রাইভ রোডটি পর্যটকদের জন্য এখন বাড়তি আকর্ষণ। একপাশে সমুদ্রের উত্তাল জলতরঙ্গ আর অন্যদিকে মাথা উঁচু করে দাঁড়িয়ে থাকা পাহাড়ের গা ঘেঁষে সোজা টেকনাফ চলে গেছে এ সড়কটি।

একটি প্যানে ছানা মেখে নিন, চিজ দিন এবং ঘন দুধ দিন । এবার চুলায় বসিয়ে মিডিয়াম আচে জাল দিয়ে ঘন ঘন নাডুন চিজ গলে না যাওয়া পর্যন্ত ।

নতুন গবেষণা থেকে দেখা গেছে, এই টাইপ 3c ধরণের রোগীদেরকে ভুল করা জানানো হচ্ছে তাদের টাইপ 2 ডায়াবেটিস আছে, এতে তাদের ভুল চিকিৎসা হচ্ছে। ডায়াবেটিস কেয়ার জার্নালে প্রকাশিত তথ্য অনুযায়ী, টাইপ 3c আছে এমন মানুষদের মাত্র ৩ শতাংশের রোগ সঠিকভাবে শনাক্ত হয়।

কলার খোসায় ভিটামিন বি৬ ও ভিটামিন বি১২ রয়েছে, যা ত্বকে এনজাইম ও প্রোটিনের কাজ করে। এর ভিটামিন সি ত্বক পরিষ্কার করে গভীর থেকে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে।

হিক্কা বা হেঁচকি কোনো গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা না হলেও এটি যথেষ্ট বিরক্তিকর। এই হিক্কা সৃষ্টি হওয়ার প্রক্রিয়াটি হচ্ছে যেকোনো কারণেই হোক, একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য ডায়াফ্রাম বা মধ্যচ্ছদার সংকোচন ঘটে এবং স্বররজ্জু হঠাৎ বন্ধ হয়ে যায়।